POSTURA VS AMBIENTE DE TRABALHO

Uma das dúvidas frequentes que recebo diariamente no consultório é sobre como má postura pode influenciar negativamente no ambiente de trabalho e como a Quiropraxia pode ajudar nesse aspecto?

Sabe-se que a subluxação vertebral é um desalinhamento articular de uma ou mais vértebras do nosso corpo no qual esse desalinhamento irá provocar uma interferência no sistema nervoso central do indivíduo fazendo com que seu corpo crie um sistema compensatório que irá afetar os padrões mecânicos da coluna vertebral. Além da subluxação, existe também a questão do fortalecimento dos músculos eretores da coluna que tem por finalidade manter a coluna ereta, onde são chamados de músculos posturais. Quando esses músculos posturais não possuem um fortalecimento adequado ou até mesmo a falta de exercício direcionado para eles, a coluna vertebral irá apresentar uma dificuldade em manter-se dentro do seu padrão articular, muscular e postural normal. Tendo em vista esses aspectos, a resposta negativa é um acúmulo de tensão muscular e restrição de movimentos articulares levando o corpo  a utilizar outras musculaturas e gerando um padrão negativo. Esse resultado gera um efeito cascata( dor, restrição de movimento, stress, baixa produtividade entre outros) e esse efeito precisa ser restaurado o mais rápido possível. E é nesse momento que a Quiropraxia pode influenciar positivamente, pois quando o corpo está ajustado e livre de subluxações a resposta de melhoria nas tensões musculares e recuperação dos movimentos articulares, redução do stresses e melhora na performance torna-se mais rápida. Vale ressaltar também a importância das atividades físicas para manter a coluna fortalecida e livre futuras alterações.

Lembre-se: QUIROPRAXIA É UM HÁBITO SAUDÁVEL, VIVENCIE ESSE HÁBITO.